バオバブパウダーの効能は？

バオバブパウダーの健康効果

バオバブパウダーの約50%は食物繊維から構成されています。特に水溶性の食物繊維であるペクチンは、便を柔らかくし、排便をスムーズにするサポートを行います。また、腸内の善玉菌である乳酸菌の増殖を促進し、腸の健康を改善する役割も果たします。さらに、コレステロール値の上昇を抑える効果があり、動脈硬化などの予防に寄与することが期待されています。