テレビをインスタにあげるのは違法ですか？

テレビ映像の無断アップロードについて

テレビの映像を許可なくインターネット上にアップすることは、著作権法に基づく公衆送信権の侵害となり、法律に反する行為です。したがって、テレビ画面を動画や写真（スクリーンショットを含む）として撮影したものをXやInstagramなどのSNSやWebサイトに投稿することは避けてください。