タバコ何日でやめれる？

禁煙の過程について

禁煙を始めてから、初めの2～3日がもっとも強く禁煙症状（離脱症状）が現れる時期です。その後、症状の出方には個人差がありますが、通常は10日から14日程度にわたって徐々に続いていくことが多いです。