セルフねんねはいつから始められますか？

セルフねんねはいつから始められるのか？

セルフねんねの開始時期に関しては、特定のルールは存在しません。赤ちゃんによっては、生後3ヶ月頃から始める子や、6ヶ月以降に始める子など、様々です。睡眠コンサルタントの愛波文さんによれば、「子どもはそれぞれ異なり、個々の月齢や成長に応じて判断するべき」とのことです。