ストレスが限界な人のサインは？

ストレスの限界を示すサイン

ストレスがピークに達すると、認知能力や判断力、そして意欲が著しく低下し、それによって強い悲しみや不安、恐怖といった感情を感じやすくなります。
このような影響により、思考力や判断力が鈍くなり、興味や関心も失われていくことが多いです。

さらに、憂うつな気持ちや焦燥感、自分を責める気持ちを抱くことが増え、最終的には情緒的な障害を引き起こすことも考えられます。