サッカーに必要な能力は？

サッカーで必要な体力的要素

サッカーにおいては、必要とされる体力の要素は非常に多様です。競技中には、相手と競り合いながら、ダッシュやストップ、方向転換、ジャンプといった様々な動きを行うために、持久力や瞬発力（スピード）、俊敏性（アジリティ）、筋力、バランス能力などが求められます。