インスタを見るだけって安全ですか？

結論としては、

Instagramをただ閲覧しているだけであれば、大きな危険は伴いません。ただし、悪意のある外部アプリやサイトを利用してアクセスすることは避けるべきです。そういった場合、個人情報やデバイス内のデータが漏洩するリスクがありますので、注意が必要です。また、Instagramでは閲覧履歴が記録されるケースも存在します。