ひじきを食べると髪の毛が黒くなるって本当？

ひじきの影響について

ひじき、昆布、ワカメ、のりなどは、ビタミンやヨード、鉄分、カルシウムが豊富に含まれている栄養価の高い食品です。しかし、これらを食べることで髪の毛が黒くなるのかというと、残念ながらその答えは NO です。