なぜスマホは脳に悪いのでしょうか？

スマホの使用が脳に与える影響

スマートフォンを操作していると、小さな画面に多彩な色彩や光、文字、映像が詰まっており、大量の視覚情報が一度に視覚に入ってきます。そのため、脳はそれを素早く処理しなければならず、過剰な負荷がかかることで疲労が蓄積される原因となることがあります。脳が疲れている時に見られる典型的な症状の一つとして、例えば、1時間前に聞いたことを思い出せなくなる「記憶力の低下」が挙げられます。