おしりが硬いとどんなデメリットがありますか？

お尻が硬くなることによる2つのデメリット

1. 腰痛
デスクワークなどで長時間座っている方にはお尻の筋肉が固くなってしまうことが多く、それが原因で姿勢が崩れ、腰痛のほかに坐骨神経痛を引き起こすこともあります。

2. むくみ・冷え性
お尻は複数の筋肉から構成されており、硬くなることで血流が悪化し、むくみや冷え性の原因となることがあります。