うつ病は寝ると治るって本当ですか？

うつ病は寝ると治るというのは本当か？

うつ病の改善には、十分な睡眠を取り、身体と心を休ませることが非常に重要です。しかし、うつ病の症状は不眠や過眠だけではなく、多岐にわたるため、「寝れば治る」と言えるものではありません。また、うつ病は治療に時間を要するため、早期の発見とそれに伴う治療が重要です。