うつ病の人に「頑張れ」はなぜ禁句なのでしょうか？

うつ病の人に「頑張れ」が禁句な理由

うつ病を経験している人に対して「頑張れ」と言うことは決して避けるべきです。「頑張れ」や「気にしないで」といった表現は、彼らにとっては大きなプレッシャーとなります。心の状態が不安定であるため、通常の力を発揮できず、周囲の期待に応えられないことでさらに落ち込む危険があります。