HSPの限界サインは？

HSPの限界を示すサイン

食欲が減少したり、逆に過食に走ったりすることは、HSPの限界が迫っていることを示すサインです。具体的には、食事を楽しめなくなることや、食欲が湧かない一方で、ストレスの発散として食べ過ぎてしまう場合もあります。また、胃の不快感や吐き気が生じるなどの体調不良もHSPの限界を示唆する可能性があります。