顔のたるみに一番効くのは？

顔のたるみを改善するには

顔のたるみを解消する最も効果的な方法は、頬の筋肉である大頬骨筋や、口周りの筋肉である口輪筋を鍛えることです。大頬骨筋は、口元からこめかみまでの筋肉で構成されており、これを鍛えることで口角が上がり、より若々しい印象を与えます。また、顔全体の筋肉の約70%が口輪筋に関連しているため、この筋肉を鍛えることによって顔の引き上げ効果も期待できます。