米ぬかの利用方法は？

米ぬかの利用方法

米ぬかは、肥料としてぬか床や畑に使われることが一般的です。また、お風呂に加えたり、洗剤の代わりとして利用することも可能です。美容にも役立ち、米ぬかパックやボディソープ、洗顔料に使われています。さらに、フライパンで油を使わずに8分ほど乾煎りすれば、殺菌効果が得られ、ぬか独特の匂いも消えて食べやすくなります。