禁煙してから何年生きられるようになりますか？

禁煙後の生存年数に関するデータ

34歳までに禁煙することで、非喫煙者とほぼ同じ生存曲線を得ることができ、寿命が10年延びることが研究で示されています。また、44歳までに禁煙をすれば、9年の寿命延長が期待できます。54歳までの場合は、6年の延長、そして64歳までに禁煙することで3年の延長が見込まれます。このように、禁煙を早く始めるほど、結果として長生きできる可能性が高まります。