心が弱っている時のサインは？

心のサインについて

不安感が増してきたり、緊張感が高まると、イライラしたり、怒りっぽくなることがあります。また、ちょっとしたことで驚いたり、突然涙が出てしまうこともあります。気分が沈んで、何をする気にもなれなくなり、人付き合いが億劫になって避けようとする場合もあります。