コーヒーは腎臓に悪いですか？

コーヒーと腎臓の関係

適度なコーヒーの摂取は、利尿作用を引き起こし、腎臓の機能をサポートする助けになります。実際に、国内外で行われた研究をまとめた論文によると、1日に2杯以上のコーヒーを飲むことで、1杯未満に比べて末期腎不全に進行するリスクが18%減少し、アルブミン尿のリスクは19%低減、さらに慢性腎不全による死亡率も28%低下することが示されています。