クーラーは消さない方がいいですか？

結論

エアコンは継続して使用する方が節電につながる可能性があります。具体的には、日中の気温が高い時間帯（約9:00～18:00）においては、エアコンを「つけっぱなし」にする方が全体的な電力消費が抑えられることが多いです。これは、外気温とエアコンの設定温度との間に大きな差があるため、起動時に必要とされる電力が増加するからです。