「心の中で唱える」の言い換えは？

心の内を率直に表現する方法

心の中で思っていることをそのまま伝えること、胸の内を明かす、率直に表現する、胸襟を開く、オープンにする、心の状態を語る、心境を伝える、本音を明かす、本音を話す。